Unser neues Trainingskonzept bietet ein umfassendes Rückentraining mit Elementen aus Yoga und Pilates.

Der Rücken wird gestärkt durch gezieltes Training der Muskeln rund um die Wirbelsäule, aber auch durch das

Training der Muskeln rund um die Körpermitte, um einen stabilen Halt und eine aufrechte Körperhaltung zu erreichen.


Aktuelles zum Kurs: der Frühjahrsblock startet am 09.03.22 (Thansau) und am 10.03.22 (Lauterbach) wieder !

  • Wann
    • Donnerstag in Lauterbach
    • Mittwoch in Thansau
  • Uhrzeit
    • 18.30 – 19.30 Uhr (Lauterbach)
    • 17.15 – 18.15 Uhr (Thansau)
  • Wo
    • Dorfhaus Lauterbach
    • Turnraum Thansau
  • Dauer
    • 10er Block

Info & Anmeldung: Elisabeth Schneider Tel. 0174 3467904 oder lima@schneider-marc.de