Krafttraining:
Das Krafttraining bietet Basistraining für jedermann, es beinhaltet individuell abgestimmte, medizinisch orientierte Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit und ohne Geräte.
Im Kraftraum Rohrdorf trainieren Männer und Frauen jeder Altersgruppe, vom Schüler bis zum Rentner.

Letzte Beiträge Kraftsport

  • Ganzkörpertraining der Abteilung Kraftsport in der Halle 1

    22.09.2021

    Ganzkörpertraining der Abteilung Kraftsport in der Halle 1

     

    Nach langer Zeit können wir wieder unseren geliebten Kraftsport ausführen, wenn auch eingeschränkt.

    (! Achtung: Aufgrund der Corona Pandemie können sich kurzfristig Änderungen ergeben !)

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    Training ab 12.10.2021 immer dienstags ab 20:15 in der Halle 1.

    Angeboten wird ein Ganzkörpertraining mit Gewichten (Kurz- und Langhandeln) sowie mit Thera-Bändern. Die Trainingseinheiten sind sowohl für Anfänger als auch Erfahrene geeignet.

    Für TSV-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.

    Info & Anmeldung: Roland Kogler Tel. 08031-279475 oder roland.kogler@gmx.de

    Hinweis: Der Kraftraum ist leider weiterhin gesperrt.