Aktuelles Abteilung Fitness

Wir freuen uns sehr, euch ein Kursprogramm im Freien anbieten zu können und ab sofort bieten wir Schlingentraining in der Halle an, näheres dazu siehe unten !


Hier die Angebote für Erwachsene:

Bitte beachten: die Teilnahme an unseren Kursen ist nur nach vorheriger Anmeldung beim Kursleiter möglich und unterliegt Hygieneregeln, die eingehalten werden müssen – Einzelheiten werden bei der Anmeldung bekannt gegeben. Die Kurse sind auf 10 bis 15 Teilnehmer begrenzt.

Nordic Walking – moderates Training

Start: Dienstag, 07. Juli 2020

Nordic Walking ist mehr als gehen mit Stöcken – es ist ein ideales Ganzkörpertraining ! Unser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Anmeldung:                                                   

Barbara Koll, E-Mail: bar-koll@web.de, Handy: 01523 4147034 / 10 Teilnehmer

Outdoor Fitness & More

Start: Mittwoch, 01. Juli 2020 (evtl. 2 Kurse möglich)

Intensives Ganzkörperworkout mit verschiedenen Stationen im Freien

Anmeldung und weitere Infos:     

Karin Piezinger,  E-Mail: k.piezinger@gmail.com,  Handy: 0176 96693453  / 15 TN

Bodyfit mal anders …..

Start: Montag, 29. Juni 2020 (evtl. 2 Kurse möglich)

Übungen für die allgemeine Fitness, wir machen unsere gesamte Muskulatur wieder fit !

Anmeldung und weitere Infos:   

Rosi Sudergat, E-Mail: rosi-sudergat@t-online.de, Handy: 0172 2452740 / 12 Teilnehmer

Pilates im Freien

Start: Mittwoch, 01. Juli 2020

Unser bewährter Pilateskurs unter freiem Himmel – Übungen für eine starke Körpermitte.

Anmeldung und weitere Infos

Rosi Sudergat, E-Mail: rosi-sudergat@t-online.de

Handy: 0172 2452740 / 10 Teilnehmer

Piloxing

Start: Freitag, 03. Juli 2020 – 18.20 Uhr bis 19.20 Uhr

Die Kombination zwischen Pilates und Boxen – Workout im Freien !

Anmeldung:         

Martha Dorfer, Tel. +43-677-61848267 (nur Whats app) od.  marci72@gmx.at / 10 TN


Hier die Angebote für Kinder:

Stark und Fit

Start: Donnerstag, 02. Juli 2020, Sportanlage Turner-Hölzl Rohrdorf

Das bewährte Kinderturnen diesmal im Freien !

Anmeldung und weitere Infos:    

Birgit Häfele,  Tel.: 08032 – 188126 / 15 Teilnehmer

Hip-Hop Kids ZUMBA

Start: Freitag, 03. Juli 2020 – 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr, Schulgelände Thansau

Anmeldung:     

Martha Dorfer, Tel. +43-677-61848267 (nur Whats app) od.  marci72@gmx.at / 10 TN

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Ab Dienstag, 14.07.20 können wir wieder Schlingentraining anbieten !

Wir planen zwei Kurse (jeweils Dienstags) in der Sporthalle in Rohrdorf – die Halle

ist nur für diesen einen Kurs belegt, alle drei Hallenteile sind offen, sodass für ausreichend

Belüftung gesorgt ist.

Nähere Infos bei

Rosi Sudergat, E-Mail: rosi-sudergat@t-online.de

oder Tel/WhatsApp: 0172 2452740