Wirbelsäulengymnastik

Mobilisieren-Kräftigen-Dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind Schwerpunkt der Wirbelsäulengymnastik. Sie dienen dem Muskelaufbau, der Verbesserung der Körperhaltung und dem Lösen von Verspannungen. Wirbelsäulengymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet!


Aktuelles zum Kurs:

Winterpause ist vom 11.12.19 bis zum 02.01.20
Am 08.01.2020 starten wir wieder !

  • Wann
    • Immer Dienstag
  • Uhrzeit
    • 19.00 – 20.00 Uhr
  • Wo
    • Turnraum Schule Thansau
  • Dauerkurs – Veranstalter RehaSportverein
    • laufender Dauerkurs – Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich – die Kursgebühr beträgt 5,-/Stunde.

Info & Anmeldung: Claudia Schindler, klang-oasen-raum@gmx.de oder 08031 – 73 76 46