Wirbelsäulengymnastik
Mobilisieren, kräftigen, dehnen
Mobilisieren-Kräftigen-Dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind Schwerpunkt der Wirbelsäulengymnastik. Sie dienen dem Muskelaufbau, der Verbesserung der Körperhaltung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet!
Aktuelles zum Kurs: Kurspause bis Ende November
- Wann
- Dienstag
- Uhrzeit
- 19.00 – 19.55 Uhr
- Wo
- Turnraum Schule Thansau
- Kursangebot – Dauerkurs – Veranstalter RehaSportverein
- laufender Dauerkurs – Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich – die Kursgebühr beträgt 5,-/Stunde.
Info & Anmeldung: Claudia Schindler, klang-oasen-raum@gmx.de oder 08031 – 73 76 46