Wirbelsäulengymnastik
Mobilisieren-Kräftigen-Dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind Schwerpunkt der Wirbelsäulengymnastik. Sie dienen dem Muskelaufbau, der Verbesserung der Körperhaltung und dem Lösen von Verspannungen. Wirbelsäulengymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet!
Aktuelles zum Kurs:
Winterpause ist vom 11.12.19 bis zum 02.01.20
Am 08.01.2020 starten wir wieder !
- Wann
- Immer Dienstag
- Uhrzeit
- 19.00 – 20.00 Uhr
- Wo
- Turnraum Schule Thansau
- Dauerkurs – Veranstalter RehaSportverein
- laufender Dauerkurs – Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich – die Kursgebühr beträgt 5,-/Stunde.
Info & Anmeldung: Claudia Schindler, klang-oasen-raum@gmx.de oder 08031 – 73 76 46