Für den Start in das Frühjahr haben wir zwei Spezialkurse im Angebot:

Faszientraining

Faszien haben eine große Bedeutung für die Leistungsfähigkeit der Muskeln und die Koordination des Körpers. Mit unserem Training bauen wir Spannungen ab und verbessern die Nährstoffversorgung des Bindegewebes.

Der Kurs findet an 4 Dienstagen von 10. bis 31. März 2020 jeweils von 19 bis 20 Uhr im Turnraum in Thansau statt.

Beckenbodentraining

Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur trägt zur guten Körperhaltung bei und stabilisiert unsere inneren Organe

Der Kurs findet an 4 Dienstagen von 28. April bis 16. Mai 2020 jeweils von 19 bis 20 Uhr im Turnraum in Thansau statt.


Anmeldung für beide Kurse bei:
Claudia Schindler
E-Mail: klang-oasen-raum@gmx.de
Handy: 0172 – 8820903