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Schlingentraining – ein super Ganzkörpertraining

Effizient und funktionell trainieren mit dem Schlingentrainer

Das Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem neben Kraft auch Muskelkoordination und Stabilisation trainiert wird. Zudem stärkt das Schlingentraining die Tiefenmuskulatur und vermittelt ein völlig neues Körpergefühl.


Aktuelles zu den Kursen: Kurspause bis Ende November

  • Wann
    • Kurs 1 Männer: Dienstag
    • von 20.10 bis 21.10 Uhr  
    • Kursleitung: Sepp Pichlmeier
    • Kurs 2: Donnerstag (ausgebucht)
    • von 19.30 bis 20.30 Uhr 
    • Kursleitung: Rosi Sudergat
  • Wo
    • Turnraum Schule Thansau
  • Kursangebot
    • Die Schlingenkurse sind fortlaufende Kurse, die aufeinander aufbauen – ein Einstieg ist nur nach Absprache möglich, da ein gewisses Trainingslevel notwendig ist, um bei den Kursen mitzumachen.

Weitere Informationen bei Rosi Sudergat:
rosi-sudergat@t-online.de oder 0172/2452740

Anmeldung für den Dienstagskurs bei Sepp Pichlmeier josef.pichlmeier@t-online.de oder 0170/8350529