Schlingentraining – ein super Ganzkörpertraining
Effizient und funktionell trainieren mit dem Schlingentrainer
Das Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem neben Kraft auch Muskelkoordination und Stabilisation trainiert wird. Zudem stärkt das Schlingentraining die Tiefenmuskulatur und vermittelt ein völlig neues Körpergefühl.
Aktuelles zu den Kursen: die nächsten Kursblocks nach der Weihnachtspause starten am 10.01.23 (Dienstag) und am 12.01.23 (Donnerstag)
- Wann
- Kurs 1: Dienstag
- von 20.10 bis 21.10 Uhr
- Kursleitung: Sepp Pichlmeier
- Kurs 2: Donnerstag
- von 19.30 bis 20.30 Uhr
- Kursleitung: Rebecca Batt & Rosi Sudergat
- Wo
- Turnraum Schule Thansau
- Kursangebot
- 10er Blocks
Anmeldung & Info für den Kurs am Dienstag: Sepp Pichlmeier josef.pichlmeier@t-online.de oder 0170/8350529
Anmeldung & Info für den Kurs am Donnerstag: Rebecca Batt batt_rebecca@gmx.de oder 01590/8411091