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Rückenfit für jedes Alter

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

In diesem Training stärken wir die Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden mobilisiert und Haltungs- und Rückenproblemen vorgebeugt. Die alltagsrelevanten Muskeln werden gekräftigt. Das Training stabilisiert die Wirbelsäule und aktiviert die Tiefenmuskeln.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet


Aktuelles zum Kurs: Kursstart 22.09.20 – am 05.10.20 entfällt das Training !

  • Wann
    • Montag
  • Uhrzeit
    • 17.00 – 18.00 Uhr
  • Wo
    • Turnraum Schule Thansau
  • Kursangebot
    • Dauerkurs – ein Einstieg ist jederzeit möglich – bitte eine Matte mitbringen !

Infos & Anmeldung bei Barbara Koll:

E-Mail bar-koll@web.de oder Tel.: 01523 4147034